2020-02-26から1日間の記事一覧

ガリガリは増量系のプロテインで太れるのか？

フィットネス

よぉ、諸君。今回もガリガリ、痩せ型の人に向けた記事だ。俺は最初デブエットを決意したときに行ったことがある。それはドンキとかで売られている増量系のプロテインを飲んで何もしないということを行った。当時は筋トレもしてなかったし、カロリーは消…