よぉ、諸君。 元気にしてっか？ 俺は今週ナイーブだ。 なぜならついにウチの田舎のジムもコロナのせいで休館になってしまったからだ。 だが夏に向けてモテたい諸君、 又は筋トレを始めたいけどとりあえず家から始めようという諸君。 大丈夫だ。 俺がシンプル…