よぉ、諸君。 鍛えてっか？ 今は外出自粛期間でダラけた生活をしているときだろう。 正直俺もそうだ。 この期間ダラケて不摂生な食事をしたり運動不足で知らずしてデブエットしてないか？ じゃぁ、 自宅で筋トレでもしようかな。 そう思う人も多いだろう。 …