よぉ、諸君。 今日は俺が毎日しているルーティンを書き起こしてみる。 需要があるかわからんが、 参考になれば。 朝起きたら顔をぬるま湯で洗い流し、 朝食を食べる。 朝食はよく焼いた食パンに蜂蜜。 朝は1日のエネルギーを蓄えたいので炭水化物をしっかり…